お正月も過ぎ、日常生活が戻ってきました。
お休み期間中、ついつい一日中飲んだり食べたりしている方も多いのではないでしょうか？
「お正月だからいいか♪」と自分を甘やかしてしまうと、新年早々体重の増加に泣かされることになるかも……。
そこで、今回は楽しくダイエットできる ダンス 特集をお伝えします！
[アイドル ダンス ]
アイドル ダンス は、楽しく出来るので長く続けることができます。
様々な曲があり、自分の好きな曲をマスターすると達成感もありますよね。
笑顔で踊って心も体もぽっかぽか♪
[タヒチアン ダンス ]
タヒチアン ダンス で美しいくびれをGETしましょう＾＾
ゆったりとした動きから腰を動かすパワフルな踊りがあり、
セクシーくびれが出来るかも・・・！
発表会があるお 教室 も多くあるので、目標を持って続けていけますね。
[ベリー ダンス ]
美しいボディーラインをつくる ダンス として人気があります。
腹部をくねらせて踊る独特な動きが、体幹を鍛えます。
激しい動きにより、脂肪を燃焼しウエストやヒップなどの腰回りをシェイプする効果があると話題です。
ベリー ダンス で女性らしいボディーを目指しましょう！
秋葉原 レンタルスタジオ は、総武線・山手線・日比谷線・京浜東北線・つくばエクスプレスがある秋葉原駅より徒歩約8分の ダンス スタジオです。
この春からお 教室 を開講しませんか？
サークル活動やプライベート レッスン にも使える レンタルスタジオ なので、お気軽にお問い合わせ下さい＾＾
