NY発の究極のストレッチ スーパーモデルからトップアスリートまでが実践する最先端のボディケア法です
NY発の究極のストレッチ
教室名 ヤムナ®ボディローリング
ヤムナ® ボディローリング は、ボールを 使った 究極の セルフケア で、専用の ボールで 骨を 刺激 することで、
凝り 固まった 筋肉や 伸びきった 筋肉が 本来の 長さを 取り戻します 。
身体の アライメントが 整い 、結果的に 姿勢が 改善 します 。
肩こり 腰痛 、股関節の 違和感の 予防改善 にも 助けに なります 。
他にも 骨への 刺激で 骨を 強化したり 、内臓へも アプローチ したりと ヤムナ®で できることは たくさん あります 。
ヤムナ®で 使用する ボールは 数種類 ありますが 、こちらの クラス では 、日本人の 身体に 合いやすい パールボールと 、
細かい 筋肉を 刺激 することが 可能な ブラックボールを 使用して 、初めての 方も 無理なく 効果を 感じて いただける 内容 です 。
対象者
初めての 方やご 年配の 方も 安心 して ご参加 いただける クラス です 。
とても 広い スタジオで 鏡も ２面あり 、集中 して 行う事が 出来ます 。
平日の 朝、 ヤムナで 清々しい １日を スタート しましょう 。
インストラクター 紹介
インストラクター名 後藤 ナミ
2005年より スポーツクラブで 勤務 。
スタジオクラスを 実施 。
2014年ヤムナ ® プラクティショナー 認定。
レッスン 時間
毎週 木曜日 10:30 〜 11:30
新規開講 ☆ヤムナボディローリング入門 1000円 体験キャンペーン !!
５月から 関内馬車道スタジオ でのグループクラスを スタート します !!
スタートを 記念して 、初めての 方も 気軽に ヤムナを 体験できる キャンペーンを 実施します 。
☆ 通常2500円 ( 税別 )のところ 1000円 ( 税込 )で ご体験 いただけます 。
※初回の方 限定の 特典 です。
通常 レッスン 料金
参加費2500円 ( 税別 )( ボールレンタル込み )
ボールを お持ちの方 500円OFF ( ブラック、パール )
NY発の究極のストレッチ レッスン お持ち物
動きやすい服装(からだにフィットしたもの推奨) 、水分、タオル
まずはお気軽にお問い合わせください。
ヤムナ®ボディローリングへのお問い合わせ
