柏 ハド レンタルスタジオ で 新しいお教室 がオープンします!~ルーシーダットン&おやこヨガ~

柏 ハド レンタルスタジオ で 新しいお教室 がオープンします !

~ ルーシーダットン & おやこヨガ ~

ルーシーダットン & おやこヨガで 楽しい時間を 過ごしましょう !

ルーシーダットン とは?

柏 ハド レンタルスタジオ で 新しいお教室 がオープンします!~ルーシーダットン&おやこヨガ~ ルーシーダットン は、タイで生まれた 自己整体法 です。
老若男女問わず、運動が苦手な方にも 取り組みやすいため、幅広い年齢の方に 人気のある ヨガ です。
無理なく 体を曲げたり 伸ばしたり ひねることで、 骨盤の矯正 ・ 冷え性改善 ・ 肩こり 腰痛 ひざ痛 解消 など、他にも様々な効果が 期待できます。

おやこヨガは 0歳から 参加できますよ

おやこヨガ 千葉 柏おやこヨガ は、対象年齢0歳〜 。

ヨガ というツールを通して 、親子のスキンシップを 楽しみながら、コミュニケーションを深めます。
毎回、レッズの後には 講師手作りの おやつを いただきながら 、ママ同士の交流も 深まります。

みなさんの ご参加を お待ちしております !

対象者

初心者 〜

講師名

吉田 友美

講師 プロフィール


柏でルーシーダットンとおやこヨガをはじめよう柏市を中心に おやこヨガ ・ ルーシーダットン ・ ラフターヨガ の レッスン をしています。

ヨガ が初めての方にも 無理なく楽しめる プログラムで、 0歳〜100歳まで みんなで ヨガ をコンセプトに 活動しています。

プライベートでは 3人の子供を 子育て中。

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