6/6 ～スタート
毎週木曜日 19:00～20:10
三軒茶屋リーフスタジオ
【プロフィール】
2006年 Bikram Yoga College of India インストラクター資格取得 指導歴7年
2009年 インド (リシケーシュ) Yoga Chakra Foundation にて TTC 修了
2011年 日本スポーツリハビリテーション医会主催
「スペシャリスト認定セミナー (腰痛に対する評価と治療) 」 コース 修了
2013年 全米ヨガアライアンス協会認定 ヨガティーチャー(RYT200) 修了
【文章】
ヨガが初めて方、経験がある方、男女問わず、どなたでもお気軽にご参加ください。
心とカラダをリフレッシュ。クラス後の解放感を一緒に味わいましょう。
気持ちいいですよ。
「Simple is Best ！」
ハタヨガをべースにした、シンプルな動きばかりです。
一人ひとりに合わせた、身体の使い方から丁寧にご指導させていただきます。
【連絡先】
070-6988-1306
tomo-yoga-1306@willcom.com
Blog https://ameblo.jp/light-worker-tomoko/
