NY発の究極のストレッチ スーパーモデルからトップアスリートまでが実践する最先端のボディケア法です

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教室名 ヤムナ®ボディローリング

ヤムナ® ボディローリング は、ボールを 使った 究極の セルフケア で、専用の ボールで 骨を 刺激 することで、

凝り 固まった 筋肉や 伸びきった 筋肉が 本来の 長さを 取り戻します 。

身体の アライメントが 整い 、結果的に 姿勢が 改善 します 。

肩こり 腰痛 、股関節の 違和感の 予防改善 にも 助けに なります 。

他にも 骨への 刺激で 骨を 強化したり 、内臓へも アプローチ したりと ヤムナ®で できることは たくさん あります 。

ヤムナ®で 使用する ボールは 数種類 ありますが 、こちらの クラス では 、日本人の 身体に 合いやすい パールボールと 、

細かい 筋肉を 刺激 することが 可能な ブラックボールを 使用して 、初めての 方も 無理なく 効果を 感じて いただける 内容 です 。

対象者

初めての 方やご 年配の 方も 安心 して ご参加 いただける クラス です 。 
とても 広い スタジオで 鏡も 2面あり 、集中 して 行う事が 出来ます 。 
平日の 朝、 ヤムナで 清々しい 1日を スタート しましょう 。

インストラクター 紹介

ヤムナボディーローリング講師インストラクター名 後藤 ナミ

2005年より スポーツクラブで 勤務 。

スタジオクラスを 実施 。 

2014年ヤムナ ® プラクティショナー 認定。

 

レッスン 時間

毎週 木曜日 10:30 〜 11:30

新規開講 ☆ヤムナボディローリング入門 1000円 体験キャンペーン !!

5月から 関内馬車道スタジオ でのグループクラスを スタート します !!

スタートを 記念して 、初めての 方も 気軽に ヤムナを 体験できる キャンペーンを 実施します 。

☆ 通常2500円 ( 税別 )のところ 1000円 ( 税込 )で ご体験 いただけます 。

※初回の方 限定の 特典 です。 

通常 レッスン 料金

参加費2500円 ( 税別 )( ボールレンタル込み )
ボールを お持ちの方 500円OFF ( ブラック、パール )

NY発の究極のストレッチ レッスン お持ち物

動きやすい服装(からだにフィットしたもの推奨) 、水分、タオル

まずはお気軽にお問い合わせください。

ヤムナ®ボディローリングへのお問い合わせ

 

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