【３歳より水泳をはじめ、インターハイ・国体へ出場した経験あり。大学時代、競争
のない世界＝“ヨガ”に出会い感動！
コピーライターとして働きはじめてからはアシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、
沖ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ……と様々なヨガをヒッピーしてきました。
そんな中、イシュタ・ヨガに出会い運命的なものを感じ、自身が経験したヨガの心地
良さをより多くの方に知っていただけるよう、丁寧な指導を心がけてまいります。
みなさまが、平和で慈愛に満ちた日々を送ることが
できますように。 SHANTI☆】
そんな一言から始まった、第4回目のゲストは・・・
ヨガ 教室 の新関あやさんです☆
こんにちは☆
新関さん：こんにちは☆
今まで、いろんな 教室 の先生とお会いしてきましたけど･･･こんな朝早くに レッスン をする先生にお会いしたのは
新関さんさが初めてです！めっちゃ朝早いですよね?!
新関さん：そうですね！毎週月曜・水曜の 【7：10～8：00】に御茶ノ水スタジオでイシュタ・ヨガをしてます！
1日のスタートに最適なヨガクラスで、大体 50分間のヨガタイムとなっております♪
すごいっ!!!!驚（☆o☆） なんでそんなに早いんですか??
新関さん：もちろん、朝ヨガの気持ち良さを、皆さんに経験していただきたかったからですよ♪
“都会の中でいかに気持ち良く生きるか” が、わたしのテーマなんです☆
・・・？というと？
新関さん：忙しく働いていらっしゃる方、ご自分のバランスを取り戻したい方、健康に気を付けていらっしゃる方……さまざまな方が世の中を生きているぢゃないですか。
だから、ヨガを通じて得た自身の体験が、多くの方をサポートすることに繋がれば嬉しいな。と思って。
確かに、慌しい現代で自分のバランスを失いかけてる気はしますね。。。
私のイメージですけど、「ヨガ」て落ち着いててゆっくり・のんびりと自分と向き合える時間！て気がします。
新関さん：そうですね☆イメージでも構わないので、ヨガ未経験の方も、もちろん経験者も、女性も、男性も、年齢問わずヨガにご興味をお持ちの方、朝に清々しいことをなさりたい方……どなたでもご参加いただければと思います！
朝が苦手な方ほど、朝ヨガですっきり目覚めるのもオススメですよ。
最後にここまで読んでくれた皆様に一言どうぞ！
新関さん：お仕事の前、お勉強の前、トレーニングの前にヨガを 取り入れると、集中力がアップしリラックスして物事を進めることができるようになります。
さぁ、あなたも朝ヨガを取り入れて気持ちのよいスタートを切りましょう！
☆ヨガマットはレンタル無料です。ご持参いただいてもOK！です☆
本日のゲスト YOGA ME！の新関あやさんでした！！！
新関さん：ありがとうございました！
講師の経歴：
全米ヨガアライアンス認定指導員 （E- RYT）
イシュタ・ヨガ認定指導員
リストラティブヨガ指導員
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
社団法人 日本アロマ環境協会個人会員
Reikiプラクティショナー
幼稚園・小・中・高教諭免許状取得
司書教諭免許状取得
新関 あや/ AYA NIIZEKI
〒353-0005 埼玉県志木市幸町1-10-23-205
TEL/FAX: 048-456-6350
Mobile: 080-1281-0250
Mail: niizeki-journal@kbe.biglobe.ne.jp
URL: https://www.yogamejapan.com
