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<アーディタンツ・スタジオ>

アーディタンツとは、芸術Art、身体Bodyと ダンス Tanzの造語で、 ダンス の芸術性と身体改善の機能性の2つ顔を持つスタジオです。
ダンサーにとっては、身体が最大な武器であることが過言ではありません。舞台で観る華やかさの裏に、日々地味な稽古があるように、健康かつ美的な身体が維持するのに、正確なトレーニング方法を積み重ねていくと、その答えは必ず、体と心に現れてきます。
貴方の美しくかつ健康的な身体を作り出す共に、 ダンス 芸術という言葉を通し、世界へ ダンス 文化共感の絆を拡げてまいります。
通常 レッスン の他、劇団四季プロの先生達の各種ワークショップ、最先端の ダンス 、ヨガなど、多様な レッスン が経験豊富な講師によりお届け致します。初心者から経験者まで、レベルに応じた レッスン 受講ができます。

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coco ヨガ レッスン  柏<主宰者CoCoプロフィール>

国立東京学芸大学院、お茶の水女子大学院の舞踊行動表現専攻博士前期卒。
在学中、特別団員として劇団四季に採用され、卒論は参考文献として劇団に保管され、全国ツアーなど数多くの舞台に出演していました。
日本にて、5年以上ヨガ指導、そして10年以上にわたる ダンス (バレエ・ジャズ)指導経験を持ち,各流派のヨガ、ピラティス、ニューヨークバレエなど様々なエクササイズが精通していて、常にトレーニング方法及び食事療法、生理学にも研究している。
現在、 ダンス 、ヨガを指導の傍ら、舞台活動、作品振付も手掛かっている。全米ヨガアライアンス認定講師、ニューヨークシティバレエワークアウト(NYCB)のトレーナー。