『 柔軟性向上 レッスン 』 
  ~あなたの身体が持っている本来の能力をストレッチで引き出す~

ストレッチ  レッスン  運動

< レッスン ・ 教室 紹介>
あなたのなりたい身体はどの様な身体ですか?
そんなあなたのなりたい身体に近づける大前提として、
動くべき関節が動いている必要があると考えます。

主要部分 ストレッチ 金町
レッスン では、ストレッチを中心とした運動を行います。
身体の構造に基づいた、正しい運動を正しく行うことで、
火曜の朝、あなたが本来持っている関節の可動域を得ていきませんか?

< レッスン ・ 教室 内容>
 自分の身体に正直に向き合っている方

【毎週火曜日午前7時10分~7時55分(8/20(火)スタート】
 ●朝です!朝の7時10分~7時55分です!
 ●料金:1,500円  
 ●定員:10名

 レッスン 風景 ストレッチ 金町

<講師プロフィール>
トレーナー 講師プロフィール
 氏名:落 崇(おち たかし)
 近畿大学卒業、東海大学スポーツ医科学研究所・学外スタッフ(トレーニング
リーダー取得)
 明海大学職員(トレーナー業務)を経て2006年に独立。
 パーソナルトレーナーとしての活動を基本に、ワークショップの講師なども務
める。

 

【お問い合わせ・お申し込み】
 ●お名前、日程、(お問い合わせの場合は、ご質問内容)をご記入の上、
 以下のアドレスもしくはホームページよりお申込みください。
  E-mail:info@sanbouyoshi.jp 
  URL:http://sanbouyoshi.jp/kadouiki.html